ノルディックウォーキングで 生涯歩き続けるぞ!

ノルディックウォーキングで 生涯歩き続けるぞ!

 若い頃から歩くのが好きでした。経営コンサルタントという体が資本の仕事だったこともあり、健康のためと考え歩いていました。

 ところが60代の後半になると、長距離歩行の次の日に足腰の痛みを必ず感じるようになりました。勧められて始めたのがノルディックウォーキングです。両手にポールを持って歩く人を見かけることが増えていませんか。あれがノルディックウォーキングです。

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